O Março Vermelho é uma campanha de conscientização dedicada à prevenção e ao combate das doenças renais, com ações educativas e mobilizações em diversas cidades do Brasil. Durante todo o mês, instituições de saúde, especialistas e organizações médicas promovem atividades para alertar a população sobre a importância de cuidar da saúde dos rins e realizar exames preventivos.
A iniciativa tem como principal referência o Dia Mundial do Rim, celebrado anualmente em março e promovido pela Sociedade Internacional de Nefrologia em parceria com a Federação Internacional de Fundações do Rim. No Brasil, a mobilização conta com o apoio da Sociedade Brasileira de Nefrologia, que promove campanhas de informação e eventos voltados à prevenção.
Problema silencioso
As doenças renais costumam evoluir de forma silenciosa. Muitas vezes, os sintomas aparecem apenas em estágios mais avançados, quando o comprometimento dos rins já é significativo. Entre os fatores de risco estão a Hipertensão arterial, o Diabetes, obesidade, histórico familiar e o uso excessivo de medicamentos sem orientação médica.
Segundo especialistas, exames simples como a medição da pressão arterial, exames de sangue e de urina podem identificar precocemente alterações na função renal. Quando diagnosticada a tempo, a progressão da doença pode ser controlada com tratamento adequado e mudanças no estilo de vida.
Importância da prevenção
Entre as principais recomendações para manter a saúde dos rins estão:
- manter uma alimentação equilibrada
- reduzir o consumo de sal
- beber água regularmente
- praticar atividades físicas
- evitar o uso indiscriminado de medicamentos
- controlar doenças crônicas como diabetes e hipertensão
A campanha também busca conscientizar sobre os tratamentos disponíveis para casos mais avançados, como a diálise e o transplante renal, além de incentivar a doação de órgãos.
Exames
Os principais exames para detectar doenças renais incluem exames de sangue (creatinina e ureia para taxa de filtração glomerular) e de urina (EAS e proteinúria de 24h para albumina), além de exames de imagem como ultrassonografia, que avalia cálculos e estrutura. Esses testes detectam perda de função e lesões precoces.
Principais Exames de Sangue e Urina:
- Creatinina e Taxa de Filtração Glomerular (TFG): O exame de sangue mais comum para medir a capacidade de filtração do rim.
- Ureia: Avalia a função renal, podendo indicar disfunção quando elevada.
- Urina de Rotina (EAS): Detecta infecções, sangue, proteínas ou glicose.
- Proteinúria/Albuminúria (24h ou amostra única): Mede a perda de proteínas (albumina) na urina, um sinal de dano renal.
- Eletrólitos: Mede potássio, sódio e fósforo no sangue, que se desequilibram em doenças renais.
Exames de Imagem e Procedimentos:
- Ultrassonografia Renal: Avalia o tamanho, estrutura, cistos ou tumores.
- Tomografia Computadorizada/Ressonância: Detalha cálculos renais ou obstruções complexas.
- Biópsia Renal: Remoção de tecido para diagnóstico preciso de inflamações.
O monitoramento periódico é recomendado para diabéticos, hipertensos e pessoas com histórico familiar de doença renal.
Mobilização nacional
Durante o Março Vermelho, hospitais, clínicas e entidades médicas realizam palestras, exames gratuitos, caminhadas e campanhas informativas em redes sociais e espaços públicos. A expectativa é ampliar o conhecimento da população sobre as doenças renais e incentivar o cuidado preventivo com a saúde.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia, a conscientização é fundamental para reduzir o número de pessoas que chegam aos estágios mais graves da doença sem diagnóstico prévio. A entidade destaca que a informação e o acompanhamento médico regular são as principais ferramentas para preservar a função dos rins e garantir melhor qualidade de vida.
